Ich möchte hier in diesem Bericht eine Mischung aus eigenen Erfahrungen und aus
Fakten zum Thema Spirulina vortragen.
Ich benutze nunmehr seit einem ¾ Jahr die Algentabletten, die aus der Alge Spirulina bestehen und bin hellauf begeistert!
Die Alge Spirulina gehört zu der Gruppe der Cyanophyta - den Nostocinales. Das
sind unverzweigt fadenförmige blaue und blaugrüne Mikroalgen. Von den mehr als
300.000 Algenarten ist die blaugrüne Alge die ursprünglichste mit einem Alter
von ca. 3,5 Milliarden Jahren.
Spirulina, die vitalstoffreiche blaugrüne Mikroalge ist reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Kein anderes Lebensmittel enthält mehr hochwertiges, pflanzliches Eiweiß mit allen essentiellen Aminosäuren.
Spirulina ist besonders reich an Eisen, Vitamin B-12 (was besonders essentiell
für Vegetarier so wie Veganer ist) und dem Antioxydans Betakarotin (Provitamin
A), versorgt Sie mit Kalzium, Magnesium, Zink, mehrfach ungesättigten Fettsäuren
wie Gamma-Linoleinsäure, Chlorophyll, Enzymen und dem gesamten Vitamin-B-Komplex.
Durch die Einnahme wird eine starke Ankurbelung des Stoffwechsels hervorgerufen,
was sich im kurzen Positiv auf die Vigilanz (Aktivitäts- bzw. Wachheitsgrad) sowie
körperliche Leistungsfähigkeit auswirkt und im Langen auf die GESAMTE Gesundheit
des Menschen.
Ich selber bin, nachdem ich mit Spirulina angefangen habe nur sehr selten morgens
müde und unausgeschlafen und bin auch seit dem nicht mehr Erkältet gewesen oder
Ähnliches, denn als sich Husten und Schnupfen angebahnt haben war es am darauffolgenden
Tag schon wieder vorbei.
Im Gegensatz zu einem kürzlich veröffentlichten Artikel, in dem Behauptet wird,
Spirulinaalgen würden das Zellgift Microcystin produzieren muss gesagt werden,
dass Spirulina platensis nicht zu diesen Algenarten gehört! Und aufgrund der Züchtung
der Algen in hochalkalischen Flüssigkeiten (PH-Wert ca. 10) ist eine Vermischung
mit „Wildwachsenden“ Algen unmöglich. Mehr dazu auf: www.sanatur.de
Eine richtige Überdosis ist nahezu Unmöglich:
Ich persönlich nehme VOR jeder Mahlzeit jeweils 2 Pillen und in Herbst und Wintermonaten
4.
In der Schule nehme ich nochmal 2x 4 über den Tag verteilt ein.
Ich persönlich muss daher sagen, dass Spirulina in jeden Haushalt und auf jeden
Esstisch gehört, um einen optimale Nahrungsergänzung zu erreichen.
Diesen Onlineshop kann ich besonders empfehlen.
http://www.sanatur-shop.de
Spirulina Inhaltsstoffe:
Nährstoff-Analyse (Durchschnittswert):
Protein
65 %
Kohlenhydrate
15 %
Fett
7 %
Mineralien
7 %
Faserstoffe
3 %
Feuchtigkeit
3 %
Vitaminanalyse (Durchschnittswert):
Biotin
250 mcg/kg
Vitamin B 12
2000 mcg/kg
Pantothensäure
8 mg/kg
Folsäure
610 mcg/kg
Inositol
830 mg/kg
Vitamin 3 (Niacin)
146 mg/kg
Vitamin B 6
7 mg/kg
Vitamin B 2
35 mg/kg
Vitamin B 1
21 mg/kg
Vitamin E
80 mg/kg
Vitamin D
120.000 IE/kg
Vitamin K
22 mg/kg
Mineralanalyse (Durchschnittswert):
Calcium
8950 mg/kg
Phosphor
8940 mg/kg
Schwefel
6900 mg/kg
Eisen
980 mg/kg
Natrium
9000 mg/kg
Magnesium
3690 mg/kg
Mangan
38 mg/kg
Kupfer
5 mg/kg
Zink
30 mg/kg
Chrome
1 mg/kg
Kalium
16.000 mg/kg
Selen
140 mcg/kg
Kobalt
230 mcg/kg
Germanium
6000 mcg/kg
Natürliche Phytopigmente:
Gesamt-Karotinoide (gelb und orange)
4.700 mg/kg
Chlorophyll (grün)
11.900 mg/kg
Phycocyanin (blau)
49.500 mg/kg
Natürliche Karotinoide:
Beta-Karotin
2.100 mg/kg
Andere Karotine
400 mg/kg
Myxoxantophyll
900 mg/kg
Zeaxanthin
800 mg/kg
Cryptoxanthin
100 mg/kg
Andere Xantophyll-Pigmente
400 mg/kg
Andere Bestandteile (Durchschnittswert):
Nukleinsäure
4,5 %
Gamma-Linolensäure
12.800 mg/kg
Linoleic Acid
9.000 mg/kg
S.O.D.-Aktivität
1.100.000 IE/kg
Glycolipide
20.000 mg/kg
Sulfolipide
1.000 mg/kg
Polysaccharide
46.000 mg/kg
Essentielle Aminosäuren:
Isoleucin
4,1 %
Leucin
5,8 %
Lysin
4,0 %
Methionin
2,2 %
Phenylalanin
4,0 %
Threonin
4,2 %
Tryptophan
1,1 %
Valin
6,0 %
Nicht-Essentielle Aminosäuren:
Alanin
5,8 %
Arginin
6,0 %
Asparaginsäure
6,4 %
Cystin
0,7 %
Glutaminsäure
8,9 %
Glyzin
3,5 %
Histidin
1,1 %
Prolin
3,0 %
Serin
4,0 %
Tyrosin
4,6 %
Inhaltsstoffe der Rotalge Lithothamnium calcareum (Durchschnittswert):
Calcium
34 %
Calciumcarbonat
85 %
Magnesium
2,4 %
Magnesiumcarbonat
8,3 %
Phosphor
0,08 %
Kalium
0,10 %
Schwefel
0,45 %
Eisen
25 ppm
Bor
16 ppm
Fluor
200 ppm
Natrium
310 ppm
Kupfer
10 ppm
Kobalt
6 ppm
Zink
37 ppm
Selen
1 ppm
Molybdan
39 ppm
Jod
160 ppm
Biotin - 250 mcg/kg
Anhang:
Ein kleiner Tipp von mir, der mit EXTREMER Vorsicht zu genießen ist:
Aufgrund des stark angekurbelten Stoffwechsels kann man mit Hilfe von Spirulina
die wachhaltende Wirkung von Energydrinks um ein vielfaches verstärken.
VORSICHT:
-Nicht für Herzkranke Personen geeignet
-Nicht für Kinder unter 16 Jahren
-Nicht für Personen, die sowieso nicht viel vertragen.
Sprich: „Nach einem Glas Bier schon umfallen“
-Wirkt nicht bei allen Personen
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